Человек обычно начинает обращать внимание на свое здоровье, когда вдруг почувствовал, что появилась одышка при быстрой ходьбе, тяжело подняться по лесенке в транспорт, почувствовал покалывание или ноющую боль внутри организма .Обычно это происходит из-за неправильного режима питания и употребления вредных для организма продуктов . К этому пониманию я пришел год назад, когда почувствовал, что с каждым годом набираю вес и с этим надо что-то делать. Давайте разбираться.
На нашей земле существует три энергии жизни, энергия благости, энергия страсти, энергия невежества. И, все, что есть на нашей земле: все продукты, время суток, время сезонов- подвержены этим энергиям. Например, весна – все прорастает, зацветает, просыпается, это время благости, лето и осень – время страсти, зима- все засыпает, умирает , это время невежества. Время суток тоже делится на эти энергии. С 4 до 9 часов утра – благостное время, день с 10 до 17 часов это страстное время, все спешат, все бегут, вечер с 18 до 20 часов тоже благостное время. А вот ночь, с 21 до 3 часов, время невежества ( пьянство, драки, хулиганство, наркомания — все это в ночное время). Продукты также подразделяются по этим энергиям. Все молочные продукты, фрукты, овощи относятся к благостным продуктам, все зерновые, бобовые, овощные, корнеплоды ( кроме моркови, свеклы) относятся к страстным продуктам, все мясные, рыбные и яйца относятся к невежественным продуктам.
Самое главное — время употребления этих продуктов.
С 6ч до 9ч, в благостное время, употребляются благостные продукты, лучше всего молочные, фрукты.
С 11ч до 14ч. обед, можно есть все, что хотите и сколько хотите, все будет в это время перевариваться за счет энергии солнца.
С 18ч до 20ч. в вечернее время можно есть тушенные овощи. Перед сном хорошо выпить полстакана горячего молока для хорошего сна. Вечером сладкое ни в коем случае не кушаем, все съеденное сладкое пойдет на отложение жира, то есть прибавление веса. Употреблять мясо, рыбу, яйца — значить прибавлять себе различные болезни.
Я год уже питаюсь по этому распорядку, чувствую себя отлично , похудел постепенно на 10кг. А матушка, перейдя на данный режим питания и исключив мясо из рациона , лучше себя стала чувствовать, а через три месяца у нее нормализовался холестерин в крови.
Крепкого Вам здоровья !
Виктор Ю.